2023.9.13 - 요즘 배탈이 잦다...

사랑니 발치 이후로 먹고 싶었던걸 못먹었던 욕망이 해제되서 그런지, 자극적인 음식을 좀 많이 먹었다.

그것 때문인지, 요즘 배탈이 잦다....

그동안 내가 자극적인걸 못먹어서 소화기관이 순해진건지, 원래 약했던건지 모르겠지만... 암튼 좀 고생 중이다.




차라리 이 기회에 자극적인걸 먹는 빈도를 확 줄일까 싶기도 하다.

어자피 이런 음식들은 내 피부건강과도 관련이 있기 때문에, 멀리하는게 좋은건 사실이다.

라면같은것도 첨엔 되게 먹고 싶었는데, 막상 한 1주쯤 되니 별로 안끌리기도 하고...



...암튼간에, 배탈 때문에라도... 자극적인 음식들을 먹는 빈도는 줄일 필요가 있다고 느꼈다.